Aktuelles
Schulmarathon 2008
27.04.2008
Unser nächstes Ziel: Köln! ...
Zwei Monate vor dem Bonn-Marathon fing alles an! Unsere Ausdauer war noch ziemlich im Keller, zumindest die von den Meisten. Aber das sollte sich schon bald ändern, denn Peter Udelhoven, Leichtathletiktrainer im LAV Bad Godesberg, lud jeden vom FEG zu seinem Training ein, der Interesse hatte in der Marathonstaffel mitzulaufen und sich professionell vorbereiten wollte.
Zuerst hartes Training...
Unser Training bestand keinesfalls aus einfältigem Rundendrehen im Stadion, stattdessen waren wir auch mal im Wald oder am Rheinufer und machten Bekanntschaft mit den verrücktesten Aufwärmübungen, wie z.B. dem „Rasenmäher“ oder der „Katze“. Außerdem waren Muskelaufbautraining, Koordination, gelegentliches Hürdenlaufen, manchmal Weitsprung oder sogar Speerwerfen angesagt. Im Wald hüpften wir über Sitzbänke, machten Ausfallschritte mit schweren Baumstämmen in den Händen oder suchten uns einen geeigneten Baum für Klimmzüge. Auch das häufige Trainingsangebot in der Woche kam jedem von uns sehr gelegen, da viele Ende Februar/ Anfang März mitten in einer Klausurphase steckten, in der sie nicht immer Zeit zum trainieren hatten.
Zuerst hartes Training...
Unser Training bestand keinesfalls aus einfältigem Rundendrehen im Stadion, stattdessen waren wir auch mal im Wald oder am Rheinufer und machten Bekanntschaft mit den verrücktesten Aufwärmübungen, wie z.B. dem „Rasenmäher“ oder der „Katze“. Außerdem waren Muskelaufbautraining, Koordination, gelegentliches Hürdenlaufen, manchmal Weitsprung oder sogar Speerwerfen angesagt. Im Wald hüpften wir über Sitzbänke, machten Ausfallschritte mit schweren Baumstämmen in den Händen oder suchten uns einen geeigneten Baum für Klimmzüge. Auch das häufige Trainingsangebot in der Woche kam jedem von uns sehr gelegen, da viele Ende Februar/ Anfang März mitten in einer Klausurphase steckten, in der sie nicht immer Zeit zum trainieren hatten.
... dann jede Menge Spaghetti...
Nach zwei Monaten, kam dann der letzte Abend vor dem Bonn-Marathon. Wir hatten ein gemeinsames Nudelessen geplant, um uns auf den kommenden Tag richtig vorzubereiten und um genügend Energie zu tanken.
... und schließlich der Startschuss!
Am Sonntag, den 20.April um 10.33Uhr –kurz nach der Spitzentruppe- fiel nun endlich der lang ersehnte Startschuss für viele Läufer der Schulstaffeln. Im Startbereich am Koblenzer Tor war richtig was los, die Zuschauer heizten uns ein und die ersten 5km waren im Nu „verlaufen“. 213 Schüler warteten an der nächsten Wechselstelle in Beuel. Alle im weißen T-Shirt. Durch ein Megaphon wurden die Startnummern der Schüler durchgegeben, die in die Wechselzone liefen. Jeder Läufer in der Hoffnung, dass endlich die Startnummer seines Vorläufers aufgerufen wurde. Und dann ging alles ganz schnell: „Startnummer 182!“ Der Registrierchip, der die Zeit misst, wurde vom Bein des Vorläufers gerissen und zusammen mit der Schul-Schärpe übergeben. Dann ging es auf die nächste Distanz: 10km. Am Rheinufer entlang, über die Kennedybrücke, Richtung Rheinaue bis zur nächsten Übergabe. Vor Aufregung konnte man kaum ruhig stehen und auf seinen Läufer warten. Nachdem fünf aus jeder Staffel ihre Strecken von 5km, 10km, 5km und 10km absolviert hatten, begaben sich unsere Schlussläufer auf die letzten 7,2km.
Nach zwei Monaten, kam dann der letzte Abend vor dem Bonn-Marathon. Wir hatten ein gemeinsames Nudelessen geplant, um uns auf den kommenden Tag richtig vorzubereiten und um genügend Energie zu tanken.
... und schließlich der Startschuss!
Am Sonntag, den 20.April um 10.33Uhr –kurz nach der Spitzentruppe- fiel nun endlich der lang ersehnte Startschuss für viele Läufer der Schulstaffeln. Im Startbereich am Koblenzer Tor war richtig was los, die Zuschauer heizten uns ein und die ersten 5km waren im Nu „verlaufen“. 213 Schüler warteten an der nächsten Wechselstelle in Beuel. Alle im weißen T-Shirt. Durch ein Megaphon wurden die Startnummern der Schüler durchgegeben, die in die Wechselzone liefen. Jeder Läufer in der Hoffnung, dass endlich die Startnummer seines Vorläufers aufgerufen wurde. Und dann ging alles ganz schnell: „Startnummer 182!“ Der Registrierchip, der die Zeit misst, wurde vom Bein des Vorläufers gerissen und zusammen mit der Schul-Schärpe übergeben. Dann ging es auf die nächste Distanz: 10km. Am Rheinufer entlang, über die Kennedybrücke, Richtung Rheinaue bis zur nächsten Übergabe. Vor Aufregung konnte man kaum ruhig stehen und auf seinen Läufer warten. Nachdem fünf aus jeder Staffel ihre Strecken von 5km, 10km, 5km und 10km absolviert hatten, begaben sich unsere Schlussläufer auf die letzten 7,2km.
Das Ziel in Sicht!
Je näher man in die Bonner Innenstadt kam, desto stimmungsvoller wurde das Publikum. Lautes Anfeuern, Jubeln, Tröten, Schilder wie „Ihr seht super aus!“ oder „Weck den Kenianer in dir!“. Auch die letzten Versorgungsstationen mit Wasser, Cola und Bananen kamen in Sicht. Und dann wurde der letzte Endspurt auf dem roten Teppich angesetzt. Als Staffelläufer fühlte man sich doch deutlich unbeschwerter als die „Marathonis“, die nun schon 42km hinter sich hatten. Trotzdem empfand bestimmt jeder das einmalige Gefühl des Zieleinlaufs.
Auf dem Marktplatz war eine Tribüne für Zuschauer aufgebaut. Überall Menschenmengen und Fotografen, die die letzten Zielfotos machten, vom letzten Spurt oder demjenigen, der einfach nur noch froh war, das Ziel zu erreichen.
Medaillen!!
Danach trafen wir uns vor dem Schulmarathonzelt und alle drei FEG-Staffeln à 6 Läufer bekamen Medaillen von Fr. Hoffmann ausgehändigt, die die Teilnahme und alles Weitere für uns organisiert und uns beim Laufen zusammen mit Hr.Wagner unterstützt hatte. Dankeschön nochmal!!
Medaillen!!
Danach trafen wir uns vor dem Schulmarathonzelt und alle drei FEG-Staffeln à 6 Läufer bekamen Medaillen von Fr. Hoffmann ausgehändigt, die die Teilnahme und alles Weitere für uns organisiert und uns beim Laufen zusammen mit Hr.Wagner unterstützt hatte. Dankeschön nochmal!!
Nächste Herausforderung: der Köln-Marathon
Die beste FEG-Staffel, bestehend aus sechs Jungen der 8a, belegte mit einer Zeit von 3:27:34h den 75. Platz von allen 213 Schulstaffeln, in ihrer Altersklasse Platz 19. Unsere beiden anderen Mix-Staffeln (Junge und Mädchen) wurden insgesamt 91ste und 162ste, in der Altersklassenwertung 16te und 34ste, mit einer Zeit von 3:35:24h und 4:03:00h.
Unser Fazit: Wir wollen auf jeden Fall noch einmal dabei sein! Und zwar im Oktober in Köln! Alle mit Motivation sind herzlich eingeladen mitzumachen, vielleicht können wir ja auch einmal eine der vorderen Plätze belegen...
Von Leonie Raulf und Tilia Udelhoven
